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PRODUCTOS

Mangos y Aguacates
Espárrago calibre medio
Espárrago calibre medio

Mangos Hermanos Golbano

Variedades cultivadas:
Osteen y Tomi.

Origen:
España, Perú, Brasil, Rep. Dominicana, Maló (África) y Méjico.

Calibre
8-9 (Caja Golbano Madera 4 kgs. / Caja Genérica Cartón 4 kgs.)
12-14 (Caja Golbano Madera 4 kgs. / Caja Genérica Cartón 4 kgs.)
16-18-20 (Caja Golbano Madera 4 kgs./Caja Genérica Cartón 4 kgs.)

Propiedades nutricionales:
Su valor calórico es bajo dado su moderado aporte de hidratos de carbono, principalmente sencillos. Contiene cantidades interesantes de minerales como el potasio y magnesio. En cuanto a vitaminas, los frutos maduros son fuente importante de provitamina A (en nuestro organismo se transforma en vitamina A) y de vitamina C; 1 mango de 300 g cubre la totalidad de las necesidades de un adulto de vitamina C y de vitamina A. También contiene, en menor medida, vitaminas del grupo B entre las que destaca los folatos.

Aguacates Hermanos Golbano

Variedades cultivadas:
Hass, Bacon y Fuerte

Origen:
España, Perú y Chile.

Calibre
4-5 Según Caja.
4-5 Según Caja.
4-5 Según Caja.
12-14 (Caja Golbano Madera 4 kgs. / Caja Genérica Cartón 4 kgs.)
12-16-20-22 (Caja Golbano Madera 4 kgs. / Caja Genérica Cartón 4 kgs.)
24-26 (Caja Golbano Madera 4 kgs. / Caja Genérica Cartón 4 kgs.)

Propiedades nutricionales:
Las grasas constituyen el principal componente tras el agua, por lo que su valor calórico es elevado. Aporta una baja cantidad de hidratos de carbono y menor aún de proteínas. En cuanto a la grasa que contiene, ésta es mayoritariamente monoinsaturada; el 72% del total de grasas es ácido oleico, característico del aceite de oliva. Es rico en minerales como el potasio, el magnesio y pobre en sodio. Destaca su contenido de provitamina A, vitamina E y ciertas vitaminas hidrosolubles del grupo B, como la B6 o Piridoxina importante para el funcionamiento del sistema nervioso.

Mango
Valor Nutricional
Medio por cada 100 g

Agua 83 g
Proteína 0.5 g
Grasas 0.3 g
Hidratos de carbono 12.8 g
Fibra 1.7 g
Potasio 18 g
Magnesio 190 mg
Provit. A 478 mcg
Vitamina C 30 mg
Aguacate
Valor Nutricional
Medio por cada 100 g

Agua 76,4 g
Proteína 1,8 g
Hidratos de carbono 0.8 g
Lípidos 14.2 g
Fibra 3 g
Vitamina A 30.83 g
Tiamina 0.07 g
Rinoflavina 0.16 g
Niacina 2 g
Vitamina B6 0.28 mg
Folatos 54 mg
Vitamina C 11 mg
Vitamina E 1.9 mg
Calcio 16 mg
Hierro 1 mg
Fósforo 44 mg
Magnesio 33 mg
Potasio 522 mg